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Benefícios do esporte para a saúde mental
A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental 👄 tornou-se um consenso entre os profissionais de saúde.
Pesquisas mostram que o exercício físico regular pode reduzir o risco de depressão 👄 e reduzir a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer.
Uma das descobertas de pesquisas recentes é que exercícios como caminhar, correr 👄 ou andar de bicicleta são essenciais para manter a função nervosa saudável, mesmo com a idade mais avançada.
Diante do declínio 👄 do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) assumiu que estamos vivenciando a prevalência 👄 de estilos de vida sedentários.
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Título a ser usado para criar uma ligação interna é Usuária Discussão:Beria/2008/Junho.
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Como se constroi a Wiki.
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Quando o assunto é esporte, as crianças são as primeiras a demonstrarem entusiasmo e admiração.
A começar pela paixão do Brasil 💯 com algumas práticas como o futebol e o surf, por exemplo, os pequenos logos se identificam com grandes estrelas tipo 💯 Messi, Neymar, Gabriel Medina, entre outros.
Contudo, o esporte na infância vai além da diversão e do entretenimento.
Ele pode proporcionar diversos 💯 benefícios para o desenvolvimento físico e cognitivo da criança.
Coordenação motora, concentração, raciocínio lógico e memória são algumas das habilidades cognitivas 💯 desenvolvidas e aprimoradas durante a prática do esporte.
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Roraima.
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Franco, essa outra já passou o prazo mas o aviso continua: Lourenço Seruya, sou brasileiro e criei as páginas mas 👍 estão fazendo isso.
Camarax (discussão) 18h25min de 31 de maio de 2023 (UTC)
Bom dia Camarax, vou analisar.
Depois digo alguma coisa.
Luís Almeida 👍 " Tuga1143 Depois de analisar se puder fazer uma RA para Lourenço Seruya seria muito bom, pois eu não consigo, 👍 apagaram sem direito a votação, a notoriedade dele é como ator 12 anos de trabalho no cinema e televisão portuguesa, 👍 como escritor é um dos poucos portugueses no gênero policial, se destacando com uma série de livros no gênero.
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